Cómo prevenir una crisis de Epilepsia

La Epilepsia es un trastorno neurológico del sistema nervioso central, caracterizado por convulsiones, pérdida de conciencia, y sensaciones o comportamientos inusuales, de forma espontánea e incontrolable para la persona. Pero, ¿existe algún modo de prevenir el riesgo de la crisis?

Existen algunas señales previas al episodio, que pueden ayudarnos a reconocerla. Algunos signos, en forma de sensaciones y comportamientos extraños, como olores, náuseas o déjà vu, constituyen el aura epiléptica. Ésta, aparece en los momentos previos a la crisis, y puede ser útil identificarla para poner en marcha actuaciones que nos ayuden a poner a salvo a la persona. De esta forma, se podrían reducir los riesgos del factor “sorpresa” que acompaña a la enfermedad. 

Tipos de aura para prevenir la crisis epiléptica 

Generalmente, las manifestaciones propias del aura se clasifican en torno a los síntomas que presenta. De esta forma, algunas de las más frecuentes serían: 

  • Auras autonómicas. Son las más reportadas por los pacientes y se deben a la activación alterada del sistema autónomo. Algunos de sus síntomas son: vómitos o náuseas, presión abdominal o sensación de vacío, taquicardia, erección del vello o palidez, entre otros. 
  • Auras experienciales. En estas, se distinguen afectaciones de la memoria, cognición y emociones. Es frecuente experimentar ilusiones o alucinaciones, sensaciones de tristeza, irritabilidad o ansiedad. 
  • Auras sensoriales. Afectan exclusivamente a alguno o varios de los sentidos, como visión borrosa o incluso ceguera, “ver manchas”, pitidos, zumbidos, olores y sabores extraños, o sensaciones de entumecimiento.
  • Otros síntomas de aura: contracciones musculares, masticación inusual, presión o pesadez en la cabeza, …

Actuaciones para reducir el riesgo de la Epilepsia

En la epilepsia, una actuación rápida y eficaz puede ser clave, por lo que es importante, una vez reconocidos los signos de aura previa a la crisis, proceder con cautela y seguridad. Para ello, podríamos llevar a cabo las siguientes acciones: 

  1. Cronometra la duración de la crisis.  Permanece junto a la persona, y deja que los síntomas sigan su curso natural.
  2. Seguridad. Mantén a salvo a la persona ayudándola a sentarse en el suelo, alejándola de objetos o materiales con los que pudiese dañarse y asegurándote de que nada le dificulta la respiración. 
  3. Colócala en posición lateral, en caso de que no esté despierta y consciente, hasta que se recupere del suceso. 
  4. Llama a Emergencias si… 
    • Es la primera crisis de epilepsia.
    • Tiene dificultades para respirar.
    • La crisis dura más de 5 minutos.
    • No responde una vez termina el episodio. 
    • Se golpea o daña durante la crisis. 

5. Escribe un registro de lo ocurrido, tanto en el aura como en la crisis epiléptica, para así poder identificarla de forma precoz en caso de repetición del suceso.

Otras actuaciones

Además del reconocimiento del aura y las actuaciones de primeros auxilios para prevenir y la Epilepsia, existen tratamientos específicos para tratar de reducir la frecuencia de las crisis . Entre ellos, el Neurofeedback es una técnica no invasiva, alternativa a la psicofarmacología, que ha demostrado su alta evidencia científica en el tratamiento de pacientes que sufren Epilepsia. Esta práctica, permite regular la actividad cerebral y modularla de tal forma que ayude a prevenir o reducir, en la medida de lo posible, la aparición de las crisis. 

En NEPSA Rehabilitación Neurológica contamos con profesionales cualificados para asesorar, orientar, y llevar a cabo actuaciones conforme a las necesidades y tipo de caso específico. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para saber más sobre Epilepsia y su diversidad de tratamientos, así como para resolver cualquier cuestión en la que podamos ser de ayuda. 

Referencias bibliográficas

Fernández-Torre, J.L. (2002). Auras epilépticas: clasificación, fisiopatología, utilidad práctica, diagnóstico diferencial y controversias. Neurología, 34(10), 977-983.

Egner, T. & Sterman, B. (2014). Neurofeedback treatment of epilepsy: from basic rationale to practical application. Expert Review of Neurotherapeutics, 6(2), 247-257. DOI: 10.1586/14737175.6.2.247

Nigro, S.E. (2019). The Efficacy of Neurofeedback for Pediatric Epilepsy. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 44, 285–290. DOI: https://doi.org/10.1007/s10484-019-09446-y

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