Los 7 Usos del Kinesiotape que probablemente no conocías

El kinesiotape o vendaje neuromuscular consiste en unas tiras de colores que poseen una elasticidad muy similar a la de la piel humana. Las debe colocar un profesional de manera específica, según el objetivo que se quiera conseguir. En general, se suele usar para:

– Aliviar dolores.

– Reducir inflamación.

– Mejorar el tono muscular.

– Contribuir a la recuperación de una lesión.

– Fomentar una adecuada circulación sanguínea y linfática.

– Estabilizar las articulaciones.

– Ayudar a corregir la postura.

– Mejorar la función fascial.

– Prevenir lesiones, etc.

No obstante, el kinesiotape puede aplicarse para muchas otras condiciones que seguramente no te esperabas.

Los 7 usos del kinesiotape que probablemente no conocías

7 usos kinesiotape

1- Combate el estreñimiento

El kinesiotape se ha mostrado efectivo para reducir el estreñimiento crónico, principalmente en personas sedentarias debido a afectaciones motoras. Esto se debe a que estimula al Sistema Nervioso Autónomo, promoviendo la motilidad intestinal.

Por ejemplo, en un estudio publicado en 2014 se demostró que estreñimiento crónico puede reducirse con esta técnica en población neuropediátrica.

Por otro lado, el kinesiotape también es útil en casos de indigestiones, acidez estomacal o gases.

2-  Elimina los dolores menstruales

El kinesiotape puede disminuir el dolor en las reglas, así como otros síntomas asociados como náuseas, vómitos o dolor abdominal.

Principalmente es efectivo si el dolor no está asociado con patologías como endometriosis o secuelas quirúrgicas.

Este vendaje actúa disminuyendo la congestión vascular y la contracción muscular del útero. Se ha observado que las molestias pueden desaparecer en menos de una hora.

3- Reduce la sialorrea (babeo)

Se ha observado que el kinesiotape puede reducir la cantidad y frecuencia del babeo si se coloca debajo de la barbilla. Parece ser que, correctamente situado, puede incrementar la frecuencia de la deglución.

4- Disminuye la tensión excesiva de los músculos de la mandíbula

Como puede ocurrir en el bruxismo.

5- Complementa la logopedia

en patologías en las que se necesita entrenar los músculos involucrados en el habla y deglución. Por ejemplo, es útil para mejorar la disfonía (alteración en la calidad de la voz), los problemas para tragar (disfagia) u otras alteraciones en la deglución, la reeducación respiratoria, etc.

Esto es porque ayuda a tonificar la musculatura facial debilitada, alcanzar un cierre labial adecuado, reducir la hipertonía o hipotonía muscular, aumentar la capacidad torácica, controlar la mandíbula, etc.

Por todo ello, también puede utilizarse en casos de malformaciones craneales y bucales.

6- Disminuye los ronquidos

Se ha demostrado que el kinesiotape puede evitar los ronquidos si se coloca en el tabique nasal. Esto se debe a que abre los conductos nasales, permitiendo un mayor flujo de aire.

7- Reduce las molestas durante y después del embarazo

El vendaje neuromuscular puede ser efectivo para aumentar el bienestar en estas etapas. Debe ser estrictamente controlado por un profesional, ya que hay zonas en las que no es adecuado situarlo porque puede afectar al desarrollo del feto.

Referencias

  • Durán Ollero, L. Martín Batres, M. y Merino Andrés, J. (2014). Estreñimiento Crónico en Neuropediatría (Grupo de Casos). Noticias de Vendaje Neuromuscular, 14: 2-7.
  • Kinesiotape: vendaje neuromuscular aplicado a la logopedia. (8 de abril de 2015). Obtenido de Centro Acadia: https://www.centroacadia.es/kinesitape_vendaje_neuromuscular_logopedia/
  • Larsen, A. (s.f.). Kinesio Tape: What Is It And What’s The Hype? Recuperado el 23 de abril de 2017, de Breaking Muscle: https://breakingmuscle.com/learn/kinesio-tape-what-is-it-and-what-s-the-hype
  • Unique Uses for Kinesiology Tape. (s.f.). Recuperado el 23 de abril de 2017, de Theratape: http://www.theratape.com/education-center/kinesiology-taping-news/2536-unique-uses-for-kinesiology-tape/
  • VENDAJE NEUROMUSCULAR: DOLOR MENSTRUAL. (s.f.). Recuperado el 23 de abril de 2017, de Kine Web: http://www.kineweb.es/kinesiology-tape-vendaje-neuromuscular-dismenorrea.html
  • Fuente de la imagen: https://aktivorthoblog.files.wordpress.com/2014/07/treatment-kinesiotape-flip-2-1024×549.jpg
WhatsApp Escríbenos

Usamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de usuario. Si sigues navegando, entendemos que das tu consentimiento a nuestra política de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar